Hol is kezdjem mondókámat. Van itt ez a rövidke verseny, a BuapestMan Triatlon fesztivál. Egy olimpiai távú szösszenet, 1500m nyílt vízi úszás, 40km bringázás és 10 kili futás.Bárki számára teljesíthető táv. Jó kis nyárbúcsúztató mókának ígérkezett.Végül is az is volt, ja azt hiszem :P  Megint…

Huuuuuh, hol is kezdjem. Ez a verseny volt számomra az idei fő atrakció. Erre készültem kb az IMBP70.3 óta. Sokat hallottam, hogy milyen szuper verseny ez és nagyon szerettem volna ott lenni. A nevezések nagyon hamar elfogytak, de szerencsére még időben le tudtam adni az enyém. A támogatóm ismét…

A hétvégén megrendezésre került az Extrememan sorozat első állomása, a Velence tavi 51.50 és olimpiai távú triatlon verseny. Én tavaly itt vesztettem el a szüzességem (TRI) :D. Idén is szívesen neveztem ide, főleg hogy a támogatóm állta a nevezés költségeit :) Köszönöm az iData kft-nek. Szokásomhoz…

A héten megjött az új lépőm, egy Hoka Infinite. Ez már a harmadik Hokám, és meg kell vallanom, hogy ez a legjobb. Nem szoktam spórolni a cipőkön, mert sokáig szeretném élvezni a futás adta örömöket. Próbáltam már minden félét, Sauconyt, Adidas, Asics, de valahogy egyik sem volt az igazi. Mikor…

Nem is értem, sok elmerottyant vasárnap, hajnalok-hajnalán felkel, hogy lemenjen a Velencei tóra és körbefussa. Na én is az egyik ilyen hülye vagyok :D. Brutálisan jó időt fogtunk ki, talán túl jót is. Robi barátom ismét elkísért a túrára. Ő bringával tolta le a távot és egyben a serpám is volt.…

Ma Egomba voltunk futni. Az idei évet ezzel az eseménnyel nyitottam. Szeretek idejárni, itt vesztettem el anno a versenyszüzességem. :D Úgy alakult hogy Csilla és Robot-ka a két szerelmes gerlice is elkísért. :D :D :D Az odajutásunk sem volt egyszerű, percenként álltunk meg pisilni vagy kullantani…

Régóta használom a TrainingPeaks-t, de csak mint edzésnaplót. Ez a program sokkal több, mint egy táblázat kezelő. Lényegében az edzéseinket átalakítja számokká és algoritmusok segítségével segít nekünk elérni a céljainkat. Sajnos, ahhoz, hogy ezekhez az adatokhoz hozzáférjünk szükséges a prémium…

Avagy, hogyan csinálj magadnak sótablettát fillérekből. Egy ideje már agyaltam azon, hogy hogyan lehetne házilag sótabit csinálni. Megmondom a frankót, hogy sajnálok 5000.- adni egy doboz só tablettáért,mikor kb O forintból ki lehet hozni,.Azt, hogy miért fontos a só pótlása az állóképességi…

Van az úgy, hogy elromlik a pulzusmérő öved. Sajna az enyém rendszeresen szar. Az órához adták(Suunto Ambit3) csiri-biri szmártszenzor. Mikor megvettem bírt vagy kb 2hónapot és jött az első "megadom magam" effekt. Úszás után nem volt hajlandó szinkronizálni az adott edzéshez tartozó méréseket. Ok,…

Lassan vége az évnek, ennek örömére tegnap volt a céges évzáró bulink. Az idei év, nagyon sportos év volt az Idatánál. Mindenféle közösségi rendezvények, sport vetélkedők (társas/ping-pong/csocsó/póker/go-cart) és egyéb mulatságok :) Mindenki kitett magáért rendesen. Mivel, ezekre nem nagyon tudtam…